あれから

あれから

ゆっくりと

癒され

感情を感じ続けて

なんとか

中心へ戻ってくることが出来ました！


今日体験したのは

すごい怒りがわたしの300メートルくらい奥深いところから

ダッシュで走ってきて

わたしをボ～ンって出て行きました。

怒りを何かにぶつける必要があったので

やっぱりサンドバックとかって役に立つのだな

ちょっと欲しいなって思いました。


ちょっとやってみたいなって

思うことにその都度気付いてあげて

やってあげると

自分さんは嬉しくて喜んで

そしたら

望みを叶えるということに抵抗や罪悪感があったんだなと

思いました。

今日のちょっとした望みは

ランチで2歳の息子と行ったレストランで白ワインを飲むことでした。

すごくおいしかった！

ふふふ。たまにはいいの～。